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时间：2025-01-06 19:27:43 www.rili88.com 日历网
每年5月15日的全国碘缺乏病日，是一个提醒我们重视碘摄入、关注甲状腺健康的特殊日子，下面为大家整理了全国碘缺乏病日的简介、由来、主题等内容，具体如下：
全国碘缺乏病日是几月几日?
全国碘缺乏病日是：每年的5月15日
全国碘缺乏病日简介
全国碘缺乏病日是中国政府为了提高公众对碘缺乏病的认识，普及碘缺乏病防治知识，提高自我保健意识而设立的。
全国碘缺乏病日由来
全国碘缺乏病日的设立源于中国政府对碘缺乏病防治工作的高度重视。1993年，中国政府确定每年5月5日为碘缺乏病防治日。由于五一长假的原因，自2000年起，碘缺乏病防治日改为每年的5月15日。
全国碘缺乏病日的意义
全国碘缺乏病日的意义在于提醒公众关注碘营养，普及碘缺乏病的防治知识，提高公众的健康意识。通过这一日的宣传活动，可以增强全社会对碘缺乏病防治工作的科学认识，推动健康中国建设。
全国碘缺乏病日历届主题
2020年主题：“众志成城战疫情，科学补碘保健康。”
2021年主题：“科学补碘，健康一生。”
2022年主题：“智慧人生健康路，科学补碘第一步。”
2023年主题：“科学补碘三十年，利国利民保健康。”
2024年主题：“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行。”
缺碘有哪些症状？
缺碘会导致一系列健康问题，主要症状和表现包括但不限于：
甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）：这是最常见的缺碘症状之一，由于甲状腺试图制造足够的甲状腺激素，会过度生长导致颈部肿胀。
发育迟缓：儿童缺碘可能导致智力发育受损、身高增长受限等问题，严重时甚至引发克汀病，表现为智力低下、身材矮小等症状。
代谢率下降：甲状腺激素水平低会影响新陈代谢速度，可能出现疲劳、体重增加、怕冷等症状。
生殖功能障碍：成年人长期缺碘还可能影响生育能力，女性可能经历月经不调，男性精子质量降低。
神经肌肉功能异常：手足震颤、肌无力等也可能与缺碘有关。
心血管疾病风险增加：虽然证据尚不充分，但一些研究指出缺碘可能与高血压和心脏疾病的风险增加有关联。
如何判断身体是否缺碘？
判断身体是否缺碘通常需要通过医学检查，常见方法包括：
尿碘检测：这是一种常用的筛查方法，通过测量尿液中的碘含量来评估个体的碘营养状况。
血液检查：测定血清TSH（促甲状腺激素）、FT4（游离四碘甲腺原氨酸）水平，间接反映甲状腺的功能状态，间接判断碘摄入量是否足够。
甲状腺超声检查：如果存在甲状腺肿大的症状，医生可能会建议进行此项检查以进一步确认。
如果你担心自己或家人可能缺碘，应及时就医咨询专业医生，并按医嘱进行相应检查，以便准确诊断和治疗。同时，适量食用富含碘的食物，如海产品、加碘食盐等，也是维持正常碘营养的有效方式。不过，值得注意的是，补碘应适度，过量摄入同样有害健康。
节日民俗
端午节的赛龙舟习俗：团结协作的竞技端午节，一个充满传统与文化的节日，不仅有着丰富的民俗活动，更有着深厚的文化内涵，赛龙舟习俗更是端午节的重要活动之一，赛龙舟不仅是一项竞技运动，更是一种团结协作的象征，本文将以端午节的赛龙舟习俗为主题，探讨团结协作在竞技中的重要性。主体：赛龙舟，起源于古代的祭祀活动，后来逐渐演变成一种竞技运动，赛龙舟的队伍由多人组成，每个人都需要发挥自己的力量，同时也要与队友紧密配
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节日民俗
清明节的放风筝习俗：放飞希望的传统清明节，这个充满哀思与怀念的日子，却也有着放飞希望的传统习俗——放风筝，风筝，这一古老的民间艺术，承载着人们对美好生活的向往，也象征着对逝去亲人的思念，在这篇文章中，我们将探讨清明节放风筝习俗的起源、意义以及它所蕴含的文化内涵。主体：放风筝习俗的起源放风筝习俗起源于我国古代，最早可追溯到春秋时期，相传，墨子用三年时间制作了一只木鸢，用以观察敌情，后来，风筝逐渐演变
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节日民俗
腊八节，又称腊八，是中国传统的节日之一，也是农历腊月的第一个节日，在这一天，人们会举行各种祈福活动，祈求幸福的生活，本文将从腊八节的起源、祈福习俗以及其对人们生活的影响等方面进行探讨。腊八节的起源可以追溯到古代的祭祀活动，据史书记载，腊八节起源于古代的腊祭，是古代人民为了祈求丰收和幸福而举行的一种祭祀活动，腊祭通常在农历腊月初八这一天举行，因此后来这一天也就被称为腊八节。腊八节的祈福习俗丰富多彩，
144个网友看过 2025-09-16
节日民俗
重阳节，又称重九节，是中国传统节日之一，每年的农历九月初九日庆祝，这一天，人们会登高远眺，祈求长寿和健康，登高习俗作为重阳节的重要活动，承载着深厚的文化内涵和丰富的历史意义。重阳节登高习俗源于古代人们对自然的敬畏和对生命的珍视，在古代，人们认为九为阳数之极，九月九日是阳气最盛的日子，登高可以避邪驱病，祈求长寿，随着时间的推移，登高习俗逐渐演变成了一种文化传统，成为了重阳节的重要标志。主体登高习俗的
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节日民俗
中秋赏月：月亮的美丽与文化的传承中秋节，又称月夕、秋节，是中国传统的重要节日之一，在这个节日里，人们会赏月、吃月饼、赏花灯，以表达对团圆、和谐、美好的向往，赏月是中秋节最重要的习俗之一，人们通过欣赏月亮的美丽，感受自然之美，传承文化之魂。主体：月亮的美丽月亮，自古以来就是文人墨客歌颂的对象，它那皎洁的光芒，如水如银，洒在大地上，给人以宁静、祥和的感觉，月亮的美丽，不仅在于它的外观，更在于它所蕴含的
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节日民俗
端午香囊：驱邪避灾的护身符端午节，作为中国传统的节日之一，承载着丰富的文化内涵和深厚的民俗传统，香囊习俗尤为引人注目，香囊，这一小巧精致的物品，不仅承载着人们对健康的祈愿，更是一种驱邪避灾的护身符，本文将从香囊的起源、制作工艺、文化内涵以及其在现代社会中的价值等方面，深入探讨端午香囊这一独特的民俗现象。主体：香囊的起源与发展香囊，又称香袋、香包，起源于古代的“香囊佩”，最初是贵族阶层佩戴的饰品，随
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节日民俗
清明插柳：平安祈愿的传统习俗清明节，作为中国传统的祭祀节日，承载着人们对先人的缅怀和对生命的尊重，在这一天，人们不仅会扫墓祭祖，还会插柳祈求平安，插柳习俗，作为清明节的重要组成部分，不仅体现了人们对自然的敬畏，更蕴含着对平安生活的祈愿。主体：插柳习俗，起源于古代的寒食节，寒食节，是古代中国的一个传统节日，相传是为了纪念春秋时期的晋国大夫介子推，介子推为了国家的利益，不惜牺牲自己的生命，这种忠诚和牺
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节日民俗
腊八节，又称腊八，是中国传统的节日之一，起源于古代的腊祭，腊八节通常在农历腊月初八这一天庆祝，是中国农耕文化中一个重要的节日，腊八节的祭祀习俗，不仅是对祖先的纪念，更是对丰收的祈求，本文将探讨腊八节的祭祀习俗，以及其背后的文化内涵。腊八节，一个充满神秘色彩的节日，承载着中华民族深厚的文化底蕴，在这个节日里，人们通过祭祀活动，祈求来年风调雨顺，五谷丰登，腊八节的祭祀习俗，不仅是对祖先的纪念，更是对丰
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节日民俗
重阳节，作为我国传统节日之一，承载着丰富的文化内涵和深厚的历史底蕴，在这一天，人们登高望远，赏菊饮酒，祈求健康长寿，重阳节最核心的习俗，莫过于敬老，尊老爱幼，是中华民族的传统美德，也是重阳节的重要主题，本文将从重阳节的敬老习俗出发，探讨尊老爱幼的传统在现代社会中的价值与意义。重阳节，又称重九节、登高节，是我国传统节日之一，据史书记载，重阳节起源于战国时期，距今已有两千多年的历史，在这一天，人们登高
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节日民俗
中秋团圆：家庭和睦的传统之美中秋节，又称月夕、秋节，是我国传统的节日之一，在这个节日里，人们赏月、吃月饼、赏花灯，而最为重要的习俗则是团圆，团圆，是中秋节的核心，也是家庭和睦的象征，本文将探讨中秋团圆习俗背后的文化内涵，以及家庭和睦的传统之美。主体：中秋团圆习俗的起源与发展中秋节起源于古代对月亮的崇拜，后来逐渐演变成团圆的节日，在古代，人们认为月亮是团圆的象征，因此在中秋之夜，家人团聚，共同赏月，
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开业.提车.立券.纳财.挂匾.栽种.祭祀.祈福.开光.拆卸.动土.安床.
结婚.破土.进人口.出行.乔迁.搬家.出火.纳畜.词讼.安葬.
