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时间：2025-01-06 19:27:43 www.rili88.com 日历网
每年5月15日的全国碘缺乏病日，是一个提醒我们重视碘摄入、关注甲状腺健康的特殊日子，下面为大家整理了全国碘缺乏病日的简介、由来、主题等内容，具体如下：
全国碘缺乏病日是几月几日?
全国碘缺乏病日是：每年的5月15日
全国碘缺乏病日简介
全国碘缺乏病日是中国政府为了提高公众对碘缺乏病的认识，普及碘缺乏病防治知识，提高自我保健意识而设立的。
全国碘缺乏病日由来
全国碘缺乏病日的设立源于中国政府对碘缺乏病防治工作的高度重视。1993年，中国政府确定每年5月5日为碘缺乏病防治日。由于五一长假的原因，自2000年起，碘缺乏病防治日改为每年的5月15日。
全国碘缺乏病日的意义
全国碘缺乏病日的意义在于提醒公众关注碘营养，普及碘缺乏病的防治知识，提高公众的健康意识。通过这一日的宣传活动，可以增强全社会对碘缺乏病防治工作的科学认识，推动健康中国建设。
全国碘缺乏病日历届主题
2020年主题：“众志成城战疫情，科学补碘保健康。”
2021年主题：“科学补碘，健康一生。”
2022年主题：“智慧人生健康路，科学补碘第一步。”
2023年主题：“科学补碘三十年，利国利民保健康。”
2024年主题：“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行。”
缺碘有哪些症状？
缺碘会导致一系列健康问题，主要症状和表现包括但不限于：
甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）：这是最常见的缺碘症状之一，由于甲状腺试图制造足够的甲状腺激素，会过度生长导致颈部肿胀。
发育迟缓：儿童缺碘可能导致智力发育受损、身高增长受限等问题，严重时甚至引发克汀病，表现为智力低下、身材矮小等症状。
代谢率下降：甲状腺激素水平低会影响新陈代谢速度，可能出现疲劳、体重增加、怕冷等症状。
生殖功能障碍：成年人长期缺碘还可能影响生育能力，女性可能经历月经不调，男性精子质量降低。
神经肌肉功能异常：手足震颤、肌无力等也可能与缺碘有关。
心血管疾病风险增加：虽然证据尚不充分，但一些研究指出缺碘可能与高血压和心脏疾病的风险增加有关联。
如何判断身体是否缺碘？
判断身体是否缺碘通常需要通过医学检查，常见方法包括：
尿碘检测：这是一种常用的筛查方法，通过测量尿液中的碘含量来评估个体的碘营养状况。
血液检查：测定血清TSH（促甲状腺激素）、FT4（游离四碘甲腺原氨酸）水平，间接反映甲状腺的功能状态，间接判断碘摄入量是否足够。
甲状腺超声检查：如果存在甲状腺肿大的症状，医生可能会建议进行此项检查以进一步确认。
如果你担心自己或家人可能缺碘，应及时就医咨询专业医生，并按医嘱进行相应检查，以便准确诊断和治疗。同时，适量食用富含碘的食物，如海产品、加碘食盐等，也是维持正常碘营养的有效方式。不过，值得注意的是，补碘应适度，过量摄入同样有害健康。
节日民俗
腊八节，又称腊八，是中国传统的节日之一，通常在农历腊月初八这一天庆祝，腊八节起源于古代的祭祀活动，主要是为了祈求丰收和吉祥，在腊八节这一天，人们会举行各种祭祀仪式，以表达对神灵的敬意和感激之情。腊八节的祭祀习俗可以追溯到古代的农耕社会，在那个时代，人们依赖农业为生，丰收对于他们来说至关重要，他们希望通过祭祀活动来祈求神灵的庇佑，保佑他们的庄稼能够茁壮成长，获得丰收的果实。腊八节的祭祀习俗主要包括祭
197个网友看过 2025-06-18
节日民俗
重阳节，又称重九节，是中国传统的节日之一，每年农历九月初九庆祝，这一天，人们登高望远，赏菊饮酒，以祈求健康长寿，重阳节也是尊老爱幼的传统节日，人们在这一天表达对长辈的敬意和对晚辈的关爱，本文将从重阳节的敬老习俗入手，探讨尊老爱幼的传统，以及这一传统在现代社会中的意义。重阳节，这个古老而庄重的节日，承载着中华民族尊老爱幼的传统美德，在这个特殊的日子里，人们登高望远，赏菊饮酒，以祈求健康长寿，重阳节不
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节日民俗
中秋团圆：家庭和睦的传统文化象征中秋节，又称月夕、秋节，是中国传统的重要节日之一，在这个节日里，人们赏月、吃月饼、赏花灯，最重要的是，与家人团聚，共度佳节，团圆，是中秋节的核心主题，也是中国传统文化中家庭和睦的象征，本文将从中秋节团圆习俗的起源、意义以及如何传承这一传统等方面进行探讨。主体：中秋节团圆习俗的起源中秋节团圆习俗的起源可以追溯到古代的月神崇拜，古人认为，月亮是女性的象征，代表着温柔、慈
161个网友看过 2025-06-07
节日民俗
端午节的赛龙舟习俗：团结协作的竞技端午节，这个古老而庄重的节日，承载着中华民族丰富的文化内涵，赛龙舟作为端午节最具特色的习俗之一，不仅展现了我国悠久的历史文化，更体现了团结协作、勇往直前的竞技精神，本文将以端午节的赛龙舟习俗为切入点，探讨团结协作在竞技中的重要性。主体：赛龙舟的起源与发展赛龙舟起源于古代楚国的祭祀活动，相传是为了纪念爱国诗人屈原，随着时间的推移，赛龙舟逐渐演变成一项具有竞技性质的民
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节日民俗
清明放风筝：放飞希望的传统清明节，是我国传统的祭祀节日，也是春天的一个重要节气，在这个时节，万物复苏，生机勃勃，而放风筝，作为清明节的传统习俗之一，不仅是一种娱乐活动，更是一种文化象征，它承载着人们对美好生活的向往和对未来的希望。主体：放风筝，古称“纸鸢”，起源于我国古代，有着悠久的历史，据韩非子·外储说左上记载：“宋人有善为纸鸢者，一日，以纸鸢系线，放于空中，随风飘扬，远观如鸟。”可见，早在春秋
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节日民俗
腊八节，又称腊八，是中国传统的节日之一，通常在农历腊月初八这一天庆祝，这一天，人们会举行各种祈福活动，祈求幸福的生活，本文将探讨腊八节的祈福习俗，以及这些习俗背后的文化内涵。腊八节，这个充满神秘色彩的节日，承载着中华民族对美好生活的向往，在这个特殊的日子里，人们通过举行各种祈福活动，祈求幸福的生活，这些习俗不仅体现了中华民族的传统文化，也反映了人们对美好生活的追求。主体腊八节的祈福习俗主要包括以下
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节日民俗
重阳节，又称重九节，是中国传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵，在重阳节这一天，人们有登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸等习俗，登高是重阳节最为重要的习俗之一，它不仅是一种身体锻炼，更是一种祈求长寿的传统。登高，顾名思义，就是攀登高山，重阳节登高，源于古代人们对自然的敬畏和对长寿的向往，古人认为，重阳节这一天，天地之间的阳气达到顶峰，登高可以吸收天地之精华，强身健体，延年益寿，重阳节登高，成为了
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节日民俗
中秋节，又称月夕、秋节，是中国传统的重要节日之一，自古以来，中秋节就有赏月的习俗，人们在这一天晚上，会聚集在一起，欣赏月亮的美丽，赏月不仅是一种文化传统，更是一种精神寄托，体现了人们对美好生活的向往和追求。月亮，自古以来就是文人墨客歌咏的对象，古人认为，月亮是吉祥的象征，代表着团圆、美满和幸福，在中秋节这一天，月亮特别明亮，人们认为这是月亮女神嫦娥下凡，为人们带来祝福，赏月成为了中秋节的重要习俗。
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节日民俗
端午节的香囊习俗：驱邪避灾的护身符端午节，作为中国传统的节日之一，承载着丰富的文化内涵和深厚的历史底蕴，在这个节日里，人们会举行各种庆祝活动，其中最为人们所熟知的便是赛龙舟、吃粽子、挂艾草等，在这些传统习俗中，香囊习俗却往往被忽视，香囊，作为一种驱邪避灾的护身符，承载着人们对美好生活的向往和祈愿，本文将深入探讨端午节的香囊习俗，揭示其背后的文化内涵和象征意义。主体：香囊，又称香包、香袋，是一种用布
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节日民俗
清明插柳：祈求平安的传统习俗清明节，作为中国传统的节日之一，承载着深厚的文化底蕴和丰富的民俗风情，在这个节日里，人们不仅缅怀先人，还寄托了对未来的美好祝愿，插柳习俗便是其中之一，它不仅是一种传统，更是一种祈求平安的象征。主体：插柳习俗源于古代，有着悠久的历史，在古代，人们认为柳树具有驱邪避灾、祈求平安的神奇力量，在清明节这一天，家家户户都会在门前插上柳枝，以祈求家人平安、健康，这一习俗不仅体现了人
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