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时间：2025-01-06 19:27:43 www.rili88.com 日历网
每年5月15日的全国碘缺乏病日，是一个提醒我们重视碘摄入、关注甲状腺健康的特殊日子，下面为大家整理了全国碘缺乏病日的简介、由来、主题等内容，具体如下：
全国碘缺乏病日是几月几日?
全国碘缺乏病日是：每年的5月15日
全国碘缺乏病日简介
全国碘缺乏病日是中国政府为了提高公众对碘缺乏病的认识，普及碘缺乏病防治知识，提高自我保健意识而设立的。
全国碘缺乏病日由来
全国碘缺乏病日的设立源于中国政府对碘缺乏病防治工作的高度重视。1993年，中国政府确定每年5月5日为碘缺乏病防治日。由于五一长假的原因，自2000年起，碘缺乏病防治日改为每年的5月15日。
全国碘缺乏病日的意义
全国碘缺乏病日的意义在于提醒公众关注碘营养，普及碘缺乏病的防治知识，提高公众的健康意识。通过这一日的宣传活动，可以增强全社会对碘缺乏病防治工作的科学认识，推动健康中国建设。
全国碘缺乏病日历届主题
2020年主题：“众志成城战疫情，科学补碘保健康。”
2021年主题：“科学补碘，健康一生。”
2022年主题：“智慧人生健康路，科学补碘第一步。”
2023年主题：“科学补碘三十年，利国利民保健康。”
2024年主题：“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行。”
缺碘有哪些症状？
缺碘会导致一系列健康问题，主要症状和表现包括但不限于：
甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）：这是最常见的缺碘症状之一，由于甲状腺试图制造足够的甲状腺激素，会过度生长导致颈部肿胀。
发育迟缓：儿童缺碘可能导致智力发育受损、身高增长受限等问题，严重时甚至引发克汀病，表现为智力低下、身材矮小等症状。
代谢率下降：甲状腺激素水平低会影响新陈代谢速度，可能出现疲劳、体重增加、怕冷等症状。
生殖功能障碍：成年人长期缺碘还可能影响生育能力，女性可能经历月经不调，男性精子质量降低。
神经肌肉功能异常：手足震颤、肌无力等也可能与缺碘有关。
心血管疾病风险增加：虽然证据尚不充分，但一些研究指出缺碘可能与高血压和心脏疾病的风险增加有关联。
如何判断身体是否缺碘？
判断身体是否缺碘通常需要通过医学检查，常见方法包括：
尿碘检测：这是一种常用的筛查方法，通过测量尿液中的碘含量来评估个体的碘营养状况。
血液检查：测定血清TSH（促甲状腺激素）、FT4（游离四碘甲腺原氨酸）水平，间接反映甲状腺的功能状态，间接判断碘摄入量是否足够。
甲状腺超声检查：如果存在甲状腺肿大的症状，医生可能会建议进行此项检查以进一步确认。
如果你担心自己或家人可能缺碘，应及时就医咨询专业医生，并按医嘱进行相应检查，以便准确诊断和治疗。同时，适量食用富含碘的食物，如海产品、加碘食盐等，也是维持正常碘营养的有效方式。不过，值得注意的是，补碘应适度，过量摄入同样有害健康。
节日民俗
中秋节，又称月夕、秋节，是中华民族的传统节日之一，它不仅是一个赏月、吃月饼的节日，更是一个寓意团圆、家庭和睦的节日，在这个特殊的日子里，人们通过赏月、吃月饼、赏花灯、猜灯谜等活动，表达对家人的思念和祝福，同时也传递着家庭和睦的传统美德。中秋节，这个承载着中华民族悠久历史和丰富文化的节日，自古以来就与团圆、和睦紧密相连，在这个特殊的日子里，人们通过赏月、吃月饼、赏花灯、猜灯谜等活动，表达对家人的思念
155个网友看过 2025-11-06
节日民俗
赛龙舟：团结协作的竞技端午节，又称龙舟节，是中国传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵，赛龙舟作为端午节的重要习俗，不仅是一项竞技活动，更是一种团结协作的象征，本文将从赛龙舟的起源、竞技特点和团结协作的精神三个方面，探讨赛龙舟作为团结协作的竞技的独特魅力。主体赛龙舟的起源赛龙舟起源于中国古代，最早可以追溯到春秋战国时期，据史记记载，赛龙舟起源于楚国的祭祀活动，是为了纪念爱国诗人屈原，屈原投江
172个网友看过 2025-10-26
节日民俗
清明节的放风筝习俗：放飞希望的传统清明节，作为中国传统的节日之一，承载着丰富的文化内涵和深厚的民族情感，在这个特殊的节日里，人们会通过各种方式来缅怀先人，寄托哀思，放风筝作为一种独特的习俗，不仅能够表达对逝去亲人的思念，更是一种放飞希望、祈求平安的象征，本文将从清明节的放风筝习俗出发，探讨这一传统背后的文化意义和象征价值。主体：放风筝习俗的起源与发展放风筝作为一种传统的民间活动，起源于中国古代，据
226个网友看过 2025-10-26
节日民俗
腊八节，又称腊八，是中国传统节日之一，源自古代的腊祭，腊八节在农历腊月初八，是农历新年前的最后一个节日，也是迎接新年的重要时刻，腊八节有许多传统习俗，其中最为人们所熟知的就是吃腊八粥，腊八节不仅仅是一个美食的节日，更是一个祈福的节日，人们通过腊八节的祈福习俗，祈求幸福的生活。腊八节的祈福习俗源于古代的腊祭，腊祭是中国古代的一种祭祀活动，主要是为了祭祀祖先和神灵，祈求来年的丰收和幸福，腊祭通常在农历
154个网友看过 2025-10-22
节日民俗
重阳节，又称重九节，是中国传统节日之一，源于古代的祭祀活动，后来逐渐演变为登高祈寿的习俗，重阳节登高，不仅是一种身体上的锻炼，更是一种精神上的寄托，体现了人们对长寿的向往和对美好生活的追求。重阳节，这个古老的节日，承载着中华民族对长寿的祈愿，对美好生活的向往，登高，作为重阳节的重要习俗，不仅是一种身体上的锻炼，更是一种精神上的寄托，本文将从重阳节的起源、登高习俗的演变以及登高祈寿的意义三个方面，探
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节日民俗
中秋节，又称月夕、秋节，是中华民族的传统节日之一，承载着深厚的文化内涵和丰富的民俗风情，赏月是中秋节最具代表性的习俗之一，本文将以中秋节的赏月习俗为切入点，探讨欣赏月亮的美丽这一主题。中秋节，这个富有诗意的节日，自古以来就与月亮紧密相连，古人认为，月亮是团圆的象征，是思念的寄托，在中秋之夜，人们仰望天空，欣赏那轮皎洁的明月，感受着团圆的喜悦，寄托着对远方亲人的思念，赏月，不仅是一种习俗，更是一种文
228个网友看过 2025-10-22
节日民俗
端午香囊：驱邪避灾的护身符端午节，作为中国传统的节日之一，承载着丰富的文化内涵和深厚的民族情感，在这个节日里，人们会举行各种庆祝活动，其中最具特色的莫过于佩戴香囊，香囊，这个小小的布袋，不仅散发着迷人的香气，更蕴含着驱邪避灾的寓意，成为了端午节不可或缺的护身符。主体：香囊，又称香包、香袋，是一种用彩色布料制成的装饰品，内装香料，佩戴在身上，具有驱邪避灾的作用，香囊的起源可以追溯到古代，早在汉代，人
213个网友看过 2025-10-21
节日民俗
清明时节，春风拂面，万物复苏，在这个充满生机与希望的季节里，人们不仅缅怀先人，更祈求平安与幸福，插柳，作为清明节的传统习俗之一，承载着人们对美好生活的向往与期盼，本文将从插柳习俗的起源、寓意以及现代意义三个方面，探讨这一传统习俗在祈求平安方面的作用。插柳习俗的起源插柳习俗源于古代农耕社会，在古代，人们认为柳树具有驱邪避灾、祈求平安的神奇力量，在清明节这一天，家家户户都会在门前插上柳枝，以祈求家宅平
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节日民俗
腊八节，作为我国传统节日之一，承载着丰富的文化内涵和深厚的民族情感，在这一天，人们通过祭祀活动，祈求丰收，表达对美好生活的向往，本文将从腊八节的祭祀习俗入手，探讨其背后的文化意义和现实价值。腊八节，又称腊日、腊八，是我国农历腊月初八的传统节日，这一天，人们会举行各种祭祀活动，祈求丰收，庆祝一年的辛勤劳作，腊八节的祭祀习俗，不仅体现了我国古代农耕文明的智慧，也反映了人们对美好生活的向往。主体腊八节的
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节日民俗
重阳节的敬老习俗：尊老爱幼的传统重阳节，这个古老的节日，承载着中华民族尊老爱幼的传统美德，在这个特殊的日子里，人们以各种方式表达对长辈的敬意和关爱，同时也传承着中华民族的优良传统，本文将从重阳节的敬老习俗出发，探讨尊老爱幼的传统在现代社会的重要意义。主体：重阳节的敬老习俗重阳节，又称重九节，是中国传统节日之一，在这一天，人们会登高赏秋，佩戴茱萸，饮菊花酒，以祈求健康长寿，而最为重要的习俗，莫过于尊
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